BLOG / PODCAST

Lees of beluister hier de nieuwste TNBW Blogs en Podcasts!

19 december 2017

Hoe geef je kracht aan een ander in moeilijke tijden?

Eén van mijn beste vriendinnen is iets verschrikkelijks overkomen. Haar man is ziek. Hartstikke jong, vol in het leven, had nergens last van en nu is hij ziek. Zo ziek dat hij aan allerlei enge behandelingen moet zoals chemo. Het eerste wat in me opkwam was: ik moet er voor haar zijn. Wat er ook…

Thrive

19 december 2017

Stop met eindeloos zoeken naar wat je wilt doen – stel jezelf deze vraag!

Brood op de plank Jarenlang ging het goed. En dan bedoel ik ook GOED. Als jong meisje droomde ik er van om een succesvolle zakenvrouw te zijn. Vraag me niet wat ik dan precies zou doen, maar ik zag mezelf al met een koffertje en een mantelpakje belangrijke dingen zeggen. Of dat ooit is gelukt…

Shine

16 november 2017

Mag je huilen als coach?

Het is de laatste dag van de tweedaagse van de Academy. Ik voel het al een tijdje aankomen. De brok in mijn keel. De druk op mijn borst. Mijn ogen die wat moe en klein aanvoelen. De pijn tussen mijn schouders.  Ik ben de coach.    Ik luister naar de verhalen van de deelneemsters. Ik…

Waarom je vandaag nog naar je dromen moet luisteren

Dromen

31 oktober 2017

Waarom je vandaag nog naar je dromen moet luisteren – ook al lijken ze onhaalbaar

Dromen “Focus – Trust – Happen” legt Ketut uit, de eigenaar van het restaurant op Bali waar ik te gast ben. Hij laat me vol trots zijn eigen “huistempel” zien. Het is een tafel met een stenen hoofd en dode offerbloemen. En een fles rode wijn. Ze hebben in de hemel ook dorst natuurlijk. Ketut…

Inspiratie

30 juni 2017

10 tips om de inspiratie te laten stromen

Je zit er klaar voor. Je gaat aan de slag met je plannen. Er zitten zoveel ideeën in je hoofd! Je gaat van links naar rechts. Voor je het weet ben je een uur verder en nog niets opgeschoten. Niets zo vervelend als het gevoel dat de tijd voorbij gaat zonder dat jij echt hebt…

De uitdaging van vrouwen onderling

inspiratie

19 juni 2017

De uitdaging van vrouwen onderling

In de yogastudio waar ik les geef, drinken we na de les altijd nog gezellig een kopje thee samen. Het hoeft overigens niet hoor. Als je even geen zin hebt in ge-thee-leut met de rest. Maar het mag wel. Ik vind het zelf erg fijn. Nog een kopje thee drinken met dat heerlijke yoga-gevoel in…

Inspiratie

7 mei 2017

5 adviezen waar je nooit naar moet luisteren als je voor jezelf begint

Dit nooit meer Nadat wij jaren in loondienst hadden gebikkeld kwam het moment dat we één ding heel zeker wisten: de rest van ons leven geld binnenhalen voor de grotere auto’s van de aandeelhouders: dat nooit meer! Nog langer al onze talenten onbenut laten: nee! En alles opgeven om 80 uur per week in een ruimte…

Wat is vrouwelijke kracht?

kracht

6 maart 2015

Wat is vrouwelijke kracht?

Mijn keerpunt De eerste keer dat ik heel bewust vrouwelijke kracht meemaakte, was toen ik op een keerpunt in mijn leven stond. Ik wilde mijn leven anders invullen. Ik wilde terug naar mijn kern. Ik wilde daarvoor aan de slag met mezelf en gaf me op voor een week inspiratiezeilen. Op een mooie, grote boot….

Van Burnout naar Passie

Passie

27 december 2013

Van Burnout naar Passie

Ooit was ik een enorm sociaal dier. Een sociaal dier met een bruisend leven. Met een arsenaal aan hobby’s. Elke dag eten met vriendinnen. Twee keer per week sporten. Quality time met familie. Borrelen na werktijd. De fantastische aantrekkelijke high-energy vriendin zijn die overal voor in was. Energie te over om alles uit mijn leven…