Wil jij een carrière-switch? Kom naar een Find your Purpose Morning Session

Krijg ook meer energie én liefde voor je lichaam!

De afgelopen 10 jaar heb ik (Mabel) veel geïnvesteerd in mijn persoonlijke groei.
Van meerdere coachingstrajecten, (internationale) seminars en opleidingen, ademhalingscursus, stilte-retraites, yoga opleiding tot talloze inspirerende boeken en online programma’s.
Met als kers op de taart ons bedrijf.
Want door alle ervaringen, lessen en inzichten te teachen, valt alles op een steeds dieper level.

Mijn leven is hierdoor radicaal veranderd.
Nu kan ik mezelf dagelijks even knijpen om te zien of alles wat zich heeft gemanifesteerd wel werkelijkheid is.
Een echte dream come true met nog oneindig veel mogelijkheden in het verschiet!

Maar toch miste er vorig jaar nog iets.
Iets essentieels.
Ik miste nog de echte vrijheid in mijn lichaam.
Ik voelde me niet trots op mijn lijf.
Ik droeg kleding die de laatste zwangerschapskilo’s verborgen.
En ik struggelde veel met mijn energieniveau.
Ik sliep matig en werd bijna altijd moe wakker.

Ik besefte dat dit me tegenhield.
In het VOLUIT leven van mijn purpose.
Want wat zou er gebeuren als ik trots op mijn lijf door het leven zou gaan?
Wat zou ik nog meer kunnen doen als ik elke dag bakken met energie zou hebben?!

Afgelopen zomer ontmoette ik een aantal mensen die wél straalden.
Die wél heerlijk in hun vel zaten en leken te barsten van energie.
Dat wilde ik ook!
En zo hoorde ik voor het eerst over een programma dat Wildfit heet.

Ondanks dat ik al het bewijs over dit programma first hand had gezien en vernomen, bleek het toch een drempel te zijn om het te gaan doen.
“Want wat als het voor mij niet zou werken of ik het niet vol zou kunnen houden? Wat als ik nou eenmaal zo ben? Wat als een mooi bikinilijf gewoonweg niet voor mij is weggelegd?”

Ook stak een oude pijn de kop op.
Ooit had ik namelijk boulimia.
Ik had er al veel in geheeld, maar een dieetprogramma voelde nog steeds spannend.
Want wat als – dit wel mogen eten en dat niet – die oude stress weer naar boven zou halen?

Gelukkig heb ik Rob.
Mijn lief stimuleert me altijd (en ook hij zag z’n eigen bikini body wel zitten) 
We willen samen gezond, vitaal en vol avontuur oud worden en dit voelde als onze kans.
Toen hebben we de stap gezet en zijn we de Wildfit 90 Day Challenge samen aangegaan.

Wat een ervaring was dat!
De eerste 2 weken zaten we elke dag gekluisterd aan de laptop te luisteren naar Eric Edmeades (de founder van dit prachtige programma).
Met veel humor en met enorm veel kennis legt hij uit wat echte voeding is.
Wat we werkelijk nodig hebben als mens.
Hoe je kunt luisteren naar de signalen van je lichaam.
Hoe je kunt stoppen met slechte eetgewoonten, met het emo- of binge-eten.
Hoe we door de voedingsindustrie ge-trickt worden om allerlei dingen te eten (en vooral zo veel mogelijk) die niet goed voor ons zijn.
Sommige dingen wisten we al, maar het overgrote merendeel van zijn informatie was nieuw voor ons.
(And trust me, ik was al járen bezig met gezonde voeding, ik dacht dat ik het allemaal al wist…)

Na de 1ste 2 weken, kregen we 2 keer per week een video.
Je weet niet van te voren wat er allemaal gaat gebeuren.
Dat is deels de kracht van dit succesvolle programma.
Elke week krijg je te horen wat je gaat doen; waar je meer van gaat eten en waar je mee stopt.
Zo krijg je namelijk de kans om te kunnen ervaren wat bepaalde voeding met je doet.

Ook meet je bij aanvang en met regelmaat tijdens de 90 dagen je gewicht en je omvang.
En ongelofelijk, maar Rob was in week 6 van het programma al 10 cm (!!!) kwijt in zijn middel.
Ook ik ging er zienderogen op vooruit.
Mijn huid veranderde – van altijd wel pukkeltjes – naar een flawless, stralende huid.
Ik begon veel dieper te slapen.
De scherpte in m’n hoofd kwam terug.
De zwangerschapskilo’s vlogen eraf.
Ik kon mijn oude kleding weer aan.
Langzaam maar zeker ging ook mijn energie omhoog.
Dit duurde wel even, want je lichaam gaat eerste een diepgaande reset door.
Maar wát fijn!
Eindelijk!!!
En naarmate de 90 dagen vorderden, hoe meer energie er vrij kwam.
Mijn lichaam liet nog meer ongezond, oud vet los en hierdoor verlieten lang opgeslagen toxines m’n lichaam.

Bye bye moeheid in de ochtend.
Bye bye middagdip.
En vooral bij mij persoonlijk, bye bye het gevoel in m’n lichaam dat ik vanaf kleins af al aan had, een bepaalde zwaarte of luiheid in m’n lijf.
Dat je op je kont zit en liever niet wilt opstaan.
Ken je dat?
Dat heb ik nu niet meer.
En dat is zó fijn!

En hello vrijheid in m’n lichaam!
Voor mij een nieuw en niet te omschrijven fijn gevoel dat ik gewoon rondloop zonder dat een deel van m’n gedachten energie lekken naar onzekerheid.
Zelfs op het podium.
In een strak pakje. 
Dat ik dat nu durf, wat een bevrijding is dat!

Goed, je hebt ondertussen wel door dat ik enthousiast ben. 
En ik niet alleen.
Crystal heeft de afgelopen tijd ook de Wildfit Challenge doorlopen.
Samen met een select groepje New Business Women.
Want er samen doorheen gaan, geeft support én is veel meer fun!

Lees op deze pagina hoe de groep de Wildfit 90 Day Challenge heeft ervaren.

Op maandag 14 mei starten we dit fantastische programma nog een keer.
Omdat we jou deze mega impact ook gunnen!

Heb je ook interesse? Check hier de pagina over Wildfit (waar een mooi aanbod op te vinden is en je krijgt als deelneemster aan deze ronde ook een voucher van €50 voor ons aankomende event TNBW Live! Speak & Inspire event op vrijdag 21 september!)

Supercool als je ook meedoet.

Ga voor gezond, energiek en beautiful!

Liefs,
Crystal & Mabel

 

Een reactie plaatsen